Para fortalecer las pestañas desde la parte interna de nuestro organismo , es muy importante incluir en la dieta nutrientes esenciales y vitaminas necesarias para darles fuerza y vitalidad.
Lo ideal es mantener un estilo de vida saludable y una alimentación equilibrada , ya que los buenos hábitos se ven reflejados en la piel y el cabello. A continuación te damos la receta de un rico batido muy nutritivo:
Vas a necesitar:
- 6 zanahorias
- Zumo de 4 naranjas
- Cucharada de nueces
- Cucharada de piñones
- Cucharada de miel
Que debes hacer ?
Mezcla todos los ingredientes en una batidora y ya estará listo para beber
